Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. . Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir.

• Pendikspor'da Umut Nayir'in
• Inter Miami özür diledi!
• CANLI| Bodrumspor- Sakaryaspor maçını
• Transfer Haberi | Karagümrük ile
• Transfer haberi | Oriol
• Tugay Kerimoğlu yeni takımıyla tanıştı!
• Transfer Haberleri | Bülent
• Galatasaray'da Bandırmaspor maçında penaltıyı taş-kağıt-makas
• Hasan Arat, Muçi ve Al-Musrati
• MKE Ankaragücü - 24

Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. . Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır.